แอปฟิตเนสที่ครอบคลุมสำหรับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
El Método Fitness Quemagrasa เป็นแอปพลิเคชัน iPhone ฟรีที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนผู้ใช้ในการบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสของพวกเขาผ่านแนวทางที่ไม่เหมือนใครและสนุกสนาน โปรแกรมนี้สร้างขึ้นบนสามเสาหลัก ได้แก่ อาหารที่ยืดหยุ่นซึ่งรวมถึงอาหารที่ชื่นชอบ, เซสชันการออกกำลังกายที่สามารถทำได้, และกิจกรรมที่พอเหมาะเพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม ผู้ใช้สามารถเข้าร่วมการออกกำลังกายเป็นเวลา 45 นาทีสามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์ในขณะที่รวมการเดินในแต่ละวันเพื่อรักษาวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง
แอปนี้รวมเครื่องมือต่างๆ เพื่อช่วยผู้ใช้ในเส้นทางฟิตเนสของพวกเขา เช่น เครื่องนับก้าวที่รวมเข้าด้วยกัน, บันทึกการฝึกเพื่อติดตามความก้าวหน้า, และการเข้าถึงวิดีโอสอนมากกว่า 10,000 รายการ นอกจากนี้ยังมีแผนมื้ออาหารที่ปรับให้เหมาะกับความชอบส่วนบุคคล, ธนาคารสูตรอาหารเพื่อการทำอาหารที่ดีต่อสุขภาพ, และตัวเลือกการฝึกอบรมวงจรเมตาบอลิซึม ด้วยฟีเจอร์ต่างๆ เช่น สถิติความก้าวหน้าและเคล็ดลับการทำอาหาร El Método Fitness Quemagrasa มีเป้าหมายเพื่อทำให้ฟิตเนสเข้าถึงได้และสนุกสนานสำหรับทุกคน โดยเน้นความสม่ำเสมอมากกว่าความเข้มข้น
